Čaj od limuna – Limun smanjuje rizik od raka – Limun

Limun smanjuje rizik od raka, čisti krv, jača imunitet, djeluje antivirusno i antibakterijski, izuzetno je dobar kod raznoraznih prehlada, olakšava probavu, uklanja zatvor...

Ocjena: 5 (od 5)

Danas otkrivamo sve više ljekovitih svojstava limuna, stoga na važnosti dobiva i čaj od limuna. Čaj od limuna izvrstan je izbor za topao, ukusan i prije svega ljekovit napitak. Naime od davnina se limun koristi u raznorazne ljekovite svrhe. Smatra se da limun potječe iz Kine ili Indije. Čaj od limuna lako je pripremiti, ima izuzetno osvježavajuć okus, te je prepun raznoraznim vitaminima i mineralima.

 

Ljekovita svojstva – čaja od limuna

limun

Od davnina ljudi su počeli proučavati koristi od limuna. Danas mnogo je takvih teorija potvrđeno, a mnogo i dodano pa su neka od njih:

  • smanjuje rizik od raka. Naime za ovo svojstvo zaslužno je bogatstvo limuna vitaminom C (antioksidansom),
  • čisti krv,
  • jača imunitet,
  • dijeluje antivirusno i antibakterijski, te je čaj od limuna izuzetno dobar kod raznoraznih prehlada,
  • olakšava probavu, uklanja zatvor, sprečava povračanje,
  • koristan kod acidoze,
  • smiruje živce i srce,
  • smanjuje visoki tlak,
  • jača krvne žile za što je zaslužno bogatstvo limuna vitaminom P,
  • pomaže kod reumatizma,
  • pomaže kod održavanja zdravlja zubi i kosti,
  • pomaže da lakše dišete, što koriste planinari kod nedostatka kisika,
  • pomaže kod nesanice,
  • osvježuje dah,
  • poboljšava koncentraciju,
  • uklanja umor, vrtoglavicu,
  • dobar za srce zbog bogatstva kalijem,
  • pomaže kod liječenaj astme, kašlja, glavobolja,
  • i mnoga druga ljekovita svojstva.

Priprema – čaja od limuna

Čaj od limuna

  1. Kuhajte vodu dok ne zavre,
  2. stavite jednu filter vrećicu u 1 šalicu (pročitajte upute na pakiranju čaja od limuna), ako se čaj ne nalazi u filter vrećicama onda na 2 dl vode stavite pola limuna (ako ne želite komadiće limuna u vašoj šalici s čajem onda limun procijedite i stavite u šalicu s vodom iscjeđeni sok od limuna),
  3. ostavite šalicu par minuta,
  4. nakon toga možete početi uživati u ispijanju ovog izuzetno zdravog napitka.

 

Dodaci kuhanom – čaju od limuna

Dodaci kuhanom čaju od limuna

Kao dodatak čaju od limuna koristi se sladilo i med. Ako vam se ne sviđa okus ili preferirate slađi okus dodajte u šalicu čaja sladilo. Ipak uz čaj od limuna mnogi više preferiraju med. Med če učiniti ovaj napitak izuzetno ukusnim i zdravim.

Naravno ne treba pretjerivati s dodacima stoga ako baš ne preferirate okus čaja dodajte jednu žličicu vama omiljenog dodatka.

 

Pakiranja – čaja od limuna

U prodaji ga nalazimo u obliku čaja; u filter vrećicama ili pak možete kupiti limun kao voće. Ako ga kupujete u filter vrećicama poželjno je da je pakiranje dopro zapakirano.

Ako pak kupujete limun poželjno je da znate koji je bolji. Naime bolji je limun koji je teži. Valja obratiti pozornost također i na izgled i oblik limuna. Limun ima svijetlo žutu ili zelenkasto žutu boju koja pak ovisi o vremenu kada je limun ubran. Ovdje valja obratiti pozornost kod kupovine limuna da ne kupujete limun koji po sebi ima plijesni. Isto tako limun koji je zeleni kiseliji je, a nije dobar ni prezreli, stoga je potrebno odabrati limun koji ima svijetlo žutu boju i na kraju trebate odabrati limun koji ima najtanju, te glatku kožu.

 

Čuvanje – čaja od limuna

Čuvanje čaja od limuna

Kao i ostale čajeve, čaj od limuna mora biti pohranjen na suhom, sladnom i dobro zatvorenom mjestu bez doticaja s vlagom i drugim jakim mirisima.

Limun je kao voće vrlo otporno i može jako dugo stajati. Ostat će oko tjedan dana svjež ako se ostavi na sobnoj temperaturi, ali nesmije biti izložen sunčevoj svijetlosti. Ako limun ne planirate upotrijebiti jedno duže vrijeme onda je poželjno da limun stavite u hladnjak gdje če zadržati svježinu do mjesec dana.

Napomena!

Upotrebljavajte čaj do predviđenog datuma upotrebe otisnutog na pakiranju.

 

Uzgoj i berba – limuna

Uzgoj i berba limuna

Limun se najviše uzgaja u SAD-u, Italiji, Španjolskoj, Indiji, Turskoj i Grčkoj.

Limun je drvo iz roda Citrus. U Citrus spadaju: limeta, limun, naranča, grejp. Ove biljke porijeklom su iz južne Azije.

Postoje razne vrste drva limuna koja rastu u različitim krajevima, te im se okusi plodova i druga svojstva pomalo razlikuju.

Limun je manje drvo veličine oko 5 metara. To je zimzeleno i trnovito drvo. Lišće je usko, svjetlozelene boje i jajolikog oblika. Latice su izvana ljubičaste, a iznutra bijele. Plod je žute boje. Plod se sastoji od kore koja je hrapava, a unutrašnjost mu je obložena bijelom ovojnicom. Ovo drvo uzgaja se uglavnom zbog plodova koje rodi 2 puta godišnje.

 

Obrada i razvrstavanje – čaja od limuna

Obrada i razvrstavanje limuna

Postoje različite vrste limuna: „Eureka“, „Lisbon“, „Ponderosa“, „Meyer“ itd.

„Eureka“ i „Lisabon“ su dvije vrste koje imaju vrlo slične plodove. Imaju sličan okus, kiselost i miris. Ipak „Eureka“ ima grublju i deblju koru, te obično sadrži sjemenke kojih kod „Lisabona“ obično nema. „Eureka“ i „Lisabon“ dozrijevaju u jesen i zimi.

„Ponderosa“ ima vrlo velike podove. Plodovi imaju vrlo veliku koru.

„Meyer“ ima plod koji je manje kiseliji od ostalih limuna. Plodovi imaju manju koru.

 

Porijeklo i povijest – čaja od limuna

Porijeklo i povijest limuna

Povijest limuna nije posve poznata. Smatra se da limun potječe iz Indije ili Kine gdje se uzgaja još i danas. Tamo su koristili limun u raznorazne svrhe, a najviše kao lijek za razne otrove. Danas se u Indiji koristi u tradicionalnim Indijskim lijekovima, te u kuhinjama.

Svijet je saznao za ovo izrazito ljekovito voće kasnije. Oko 700. godine limun se pojavljuje u Egiptu i Iraku. Smatra se da su limun u Europu doveli Arapi u 11. stolječu u mediteranske zemlje. U Ameriku limun stiže preko Kristofera Kolumba 1493. godine. U Americi limun se najviše uzgajao u Kaliforniji i Floridi. U Floridi je jedno vrijeme kultura uzgoja limuna bila napuštena, ali se 1984. godine oporavila. Danas glavni proizvođači limuna su SAD, Italija, Španjolska, Indija, Turska i Grčka.

 

Ostalo

Sastav limuna

Sastav

Plod limuna sastoji se od kore, unutrašnjosti. Na koru otpada oko 40% dok na unutrašnjost oko 60%.

Svaki dio limuna se koristi u nečemu. Od kore se radi kandirano voće, od sjemenki se pak pravi ulje ali ipak limun se najviše upotrebljava zbog svog soka. Sok limuna koristi se za pravljenje čaja od limuna, mnogih koktela itd.

Svaki dio limuna se koristi u nečemu. Od kore se radi kandirano voće, od sjemenki se pak pravi ulje ali ipak limun se najviše upotrebljava zbog svog soka. Sok limuna koristi se za pravljenje čaja od limuna, mnogih koktela itd.

Jedan plod limuna sadrži u sebi oko 40% soka, a to naravno ovisi od limuna do limuna. Sok limuna je kiselijeg okusa (zbog limunske kiseline), te se vrlo često pije tako da se razrijedi s vodom. Sok limuna sadrži: limunsku kiselinu, šećer, vitamine A, B i C (najzastupljeniji od svih vitamina u limunu), masti, te minerale kalcij, magnezij, kalij, fosfor, te natrij.

Zanimljivost

Čaj od limuna vrlo često se koristi kod raznoraznih prehrana prilikom mršavljenja tj. gubitka kilograma. Za ovo dijelovanje zaslužan je sastav čaja od limuna. Naime sastav čaja od limuna poboljšava probavu, usporava asimilaciju masnoća, te pomaže kod sagorijevanja masnoća. Isto tako zbog bogatstva limuna vitaminom C, kao poznatog antioksidansa, limun pomaže kod očuvanja mladosti kože.

bolesti čaj od limuna Čaj od limuna čaj od limuna dijeta čaj od limuna drvo čaj od limuna gubitak kilograma čaj od limuna kao lijek čaj od limuna ljekovitost čaj od limuna mršavljenje čaj od limuna priprema čaj od limuna probava čisti krv dijeluje antivirusno i antibakterijski jača imunitet cijelog organizma liječenje čaj od limuna limun ljekoviti čaj od limuna ljekoviti plod čaja od limuna olakšava probavu poboljšava probavu pomaže da lakše dišete pomaže kod nesanice pomaže kod održavanja zdravlja zubi i kosti pomaže kod reumatizma pomaže kod sagorijevanja masnoća smanjuje rizik nastanka raka smanjuje visoki tlak smiruje živce i srce sprečava povračanje suzbijaju djelovanje zloćudnih stanica uklanja zatvor usporava asimilaciju masnoća zdravlje čaj od limuna
← Više o OSTALI ČAJEVI

2 komentara to “Čaj od limuna – Limun smanjuje rizik od raka – Limun”

  1. Marijan napisao:

    Dali se koristi lišče limuna i za što ga možemo upotrebljavati. Dali se od lišča može pripremati i čaj, kao i od nekih drugih vrsta lišča? Molim ako itko zna da javno objavi odgovor na moj upit. Hvala unaprijed.

Back to Top