Archive : spavanje na ledjima

Home > Posts tagged :spavanje na ledjima

Zdraviji i kvalitetniji život – 5 načina kako

Otkrivati svaki dan nove tehnike kako hodati kroz svijet što zdraviji zna katkad biti jako stresno. A svi znamo da stres baš i nije dobar. Ali na sreću postoji mnogo načina gdje na jednostavan način možemo poboljšati naše zdravlje…

Spavanje: najbolja i najgora poza i položaji 🌙

Imate li problem sa spavanjem?
Spavanje utječe na cijeli ljudski organizam, a čovjek u prosjeku provede 25 godina spavajući. Spavanje na nas ima mnoge pozitivne učinke, a osim što pomaže da se tijelo oporavi od dnevnih aktivnosti, pomaže i da mozak stalno nesmetano radi …